Yoga Poses завантажити на андроїд 14 (Upside Down Cake)

Будьте у формі, гнучким, сильним, худніть із найкращим у своєму класі додатком для йоги від творців програми Fitify.

6 рівнів складності
Усі навчальні сесії пропонують 6 рівнів досвіду - не важливо, новачок ви чи просунутий.

Особливості
‣ Швидкі та ефективні тренування, створені професіоналами
‣ 6 рівнів складності, підходять для всіх, чоловіків, жінок, початківців і професіоналів
‣ ідеально підходять для тренувань вдома
‣ HD-відео справжніх тренерів (без анімації)
‣ Відстежуйте завершені тренування та прогрес
‣ Відстеження спалених калорій
‣ Індивідуальні нагадування про тренування, щоб ви ніколи не обманювали свій розпорядок
‣ понад 100 вправ
‣ Синхронізація даних із Google Fit
‣ Не вимагає обладнання
‣ Поділіться з друзями в соціальних мережах
‣ Працює на 100% офлайн

Понад 40 класів йоги
Підтримуйте здоров’я
Офіс Йога
Йога після сидіння
Детокс

Основи йоги Основи йоги
Гнучкість Основи
сили Основи
балансу Основи
йоги лежачи Основи йоги в положенні

Зосередженість на тілі
Відкривач для грудей Відкривач
для стегон Згинання
спини та шиї
Повороти спини Здоровий хребет Здорова спина Шия та плечі Верхня частина спини Нижня частина спини Йога для гнучкості Гнучкість усього тіла Гнучкість нижньої частини тіла Гнучкість верхньої частини тіла













Йога для розтягування в положенні лежачи

для жінок
. Знеболення перед пологами
. Йога після пологів .
Йога для

тонусу
для зміцнення .
Основна сила .
Сильний і гнучкий .
Баланс і сила .

Втрата ваги
. Спалювання калорій. Спалювання
жиру та тонусу. Спалювання жиру
. Для кращого настрою Щастя Підвищення енергії Підсилювач глибокої релаксації Йога для спортивних бігунів – покращення продуктивності після бігу Розтяжка Йога для велосипедистів